Cours en groupe

Cours Matwork

Cours idéal pour découvrir la méthode ainsi que les techniques nécessaires pour pouvoir suivre, profiter et pas trop galérer.

Egalement destinés aux personnes souhaitant approfondir le travail et les sensations en alliant le travail au sol, le petit matériel et les towers.

L’utilisation du matériel permet de diversifier l’approche du corps et de stimuler d’autres moyens «cachés» afin d’obtenir l’engagement global du corps.

Cours privé 

Sans aucun doute la solution la plus efficace. Du Pilates « haute-couture » pour un maximum de satisfaction et de résultats.<

Conseillé pour tous les débutants et vivement recommandé aux personnes souhaitant évoluer concrètement dans leur apprentissage et découvrir tout leur potentiel.

Les cours privés ont lieu, sur rendez-vous, du lundi au vendredi de 6h à 21h30 et le weekend sur demande auprès de l’enseignant de votre choix.

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